藏蒸是藏族醫學優秀文化的瑰寶  一、四部經典：  藏醫於四部經典中說〝薰蒸〞可除垢、去臭息、體熱、壯陽強體，亦可延年益壽，薰浴與水浴、藏產草本浴、蒸氣浴、日光浴等，合稱西藏傳統的五浴，每年逢七月時，是一年當中最好的沐浴時節；據傳西藏有一顆名為‘葛瑪堆巴’的星星就是藏產草本神的化身，這顆星星每年只出現在秋天的第七個夜晚，凡經過‘葛瑪堆巴’星照耀的水，皆會形成甘露，此時入浴定能袪除疾病和罪孽，故而稱為〝藏產草本水浴〞，這便是藏蒸的由來。  二、藏蒸功效：  〝薰蒸〞透過減肥經絡學、中醫理療中載明：虛則補之、實則泄之、調整五臟六腑、促進細胞新陳代謝、分解多餘脂肪、重見能量、代謝平衡效果好，且操作簡單、無任何副作用，是一種安全、健康、有效的藏蒸方法。  三、藏蒸對象：  勞心勞力的上班族。身體復健者。事業煩忙的主管或老闆。體弱多病的小孩。身體冰涼的體質。婦女下消體質。攝護腺寒者。類風濕性關節炎患者。輕微糖尿病、尿酸痛風、血壓高、腰酸背痛老人及輕微中風者。  四、四時藏蒸：  〝春天〞薰足，升陽固脫。〝夏天〞薰足，暑濕可袪。〝秋天〞薰足，肺潤腸濡。〝冬天〞薰足，丹田溫灼。 ......................................................................................  什麼是人生常態性的享受?人生常態性、持續性的享受莫過於下班後，在家裡享受蒸汽浴全身或者蒸汽浴足療! 讓自己 身、心、靈 放鬆放空，這時候播放著輕柔音樂 閉目養神，蒸汽島島而上，蒸浴全身或蒸浴足療，然後再去沖澡。讓自己過著有規律的生活方式，每天在家享受蒸汽浴全身或者蒸汽浴足療! 讓自己 身、心、靈 放鬆放空，又能得到健康，算是一種幸福了!